Verjüngung & Gesundheit - Ewige Jugend & Schönheit ausstrahlen <3
Unser biologisches Alter hängt nicht nur von unseren Genen ab, von unserer Ernährung und von unserer körperlichen Aktivität,
sondern in einem hohen Maß auch von psychologischen BewusstseinsFaktoren.
Eine Möglichkeit, der Verjüngung oder wenigstens den Altersprozess zu verlangsamen, besteht darin, sich ein Bild der Jugend zu
schaffen und immer wieder zu verinnerlichen. Was genau ist damit gemeint?
Sie nehmen sich ein Foto aus Ihrer Jugend, am besten aus der Zeit von 14 bis 20 Jahren. Dieses Bild sollte Sie zeigen, völlig
jung, völlig gesund, fröhlich und möglichst glücklich. Falls Sie kein solches Foto finden, können Sie für Ihre Verjüngung auch ein anderes Bild wählen, dass Sie bewusst und vor allem
unbewusst an die Zeit Ihrer Gesundheit und Jugend erinnert. Es sollte sich also auf jeden Fall um ein Bild handeln, welches VOR dem Beginn einer Erkrankung aufgenommen wurde.
Dieses Bild verwenden Sie wie folgt, um sich nicht nur Ihre psychologische sondern auch für Ihre körperliche Verjüngung: Sie
schauen es sich mehrfach am Tag für ein bis zwei Minuten an. Sie stehen aufrecht mit erhobenem Kopf, lächeln und halten sowohl das Bild Ihrer Jugend und auch das damit verbundene Gefühl im
Fokus Ihrer Aufmerksamkeit. Dadurch versetzen Sie sich mental zurück in die Zeit Ihrer Jugend und Gesundheit.
Während Sie dies tun, gehen Sie subjektiv in die Zeit Ihrer Gesundheit und Jugend zurück und aktivieren die Mechanismen, die zu
einer realen körperlichen Verjüngung führen wird. Diese mentale Verjüngungskur sollten sie über viele Jahre hinweg durchführen. Ihr Körper wird es Ihnen danken. Ihr Gehirn wird nicht nur Ihre
Verjüngung anregen, sondern auch während Ihrer Übung und für eine gewisse Zeit auch noch danach, alle 30 Sekunden einen starken Heilungsimpuls über die Botenstoffe an jede Zelle Ihres Körpers
aussenden.
Den gewünschten Effekt von Heilung und Verjüngung können Sie noch deutlich verstärken, indem Sie sich das „Bild Ihrer Jugend“
und die damit verbundenen Gefühle in der Selbsthypnose vergegenwärtigen.
